・睡眠サイクル 何を間違ったか早朝起床。05:10である。睡眠時間は約5時間。つい近年まで毎日5時起きを敢行していたものの、近頃はさっぱり以前の起床時間に戻ってしまった。いや、以前よりもひどくなっている。 そんな中目覚まし時計も使わずにふと目が覚…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。